プロフィール

こんにちは、うしこーといいます!

千葉県在住、都内大学へ通う大学生です。

趣味はスポーツ全般です。今までやってきたスポーツは、サッカー・陸上・バスケ・水泳・バレーボールと、多岐にわたります。特に、小学校時代はクラブで水泳に打ち込み、中学・高校では部活動でバレーボールに死ぬほど熱中しました。

かなり激しめのスポーツばかりしてきたので、怪我をすることが多々あり、大学生になった現在でも膝や腰の痛みに悩まされています。

この「からだ指南書」は、ボクと同じような体の悩みを抱えている方たちのために、少しでも役に立つ情報を提供したいなという思いから運営を始めました。

僕自身が専門的な知識を持っているわけではないのですが、からだの悩みを持つ一人として、調べたことや経験をまとめて記事にしていきます。

少しでも皆さんの参考になれるように頑張りますので、よろしくお願いします!